L’Ikigaï : l’outil indispensable pour trouver sa voie professionnelle et du sens à sa vie
L’Ikigaï est un concept japonais datant du 14e siècle. On pourrait le traduire par « raison d’être ». Largement utilisée en développement personnel, la philosophie est devenue une méthode pour tous ceux qui cherchent l’orientation à donner à leur carrière professionnelle.
L’Ikigaï se situe au croisement de 4 domaines : ce que l’on aime faire, ce pour quoi on est doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi l’on peut être payé. Les réponses qu’il révèle apportent du sens à la vie professionnelle mais aussi à la vie en général.
Pour quelles raisons est-il utile de réaliser son Ikigaï ?
L’Ikigaï a pour objectif de faire surgir votre raison d’être ou mission de vie. Il aide à faire avancer votre questionnement sur plusieurs sujets :
- Confirmer une voie professionnelle
- Changer de métier, d’orientation
- Changer de statut
- Entamer une formation
- Vérifier l’alignement d’un projet
- Faire un bilan de sa vie professionnelle
- Trouver sa place…
L’Ikigaï permet d’aligner les 4 éléments suivants : une passion, une vocation, une profession et une mission.
Lors d’une période de doute, il offre de faire un point précis, de trouver des réponses et du sens. Il invite aussi à se pencher sur soi, ce que l’on fait rarement finalement.
Comment réaliser son Ikigaï ?
La 1re étape consiste à répondre à ces 4 questions :
- Qu’aimez-vous faire ?
- Pour quoi êtes-vous doué ?
- De quoi le monde a-t-il besoin ?
- Pour quoi pouvez-vous être rémunéré ?
Nous vous conseillons de réaliser 4 colonnes sur un tableau Excel pour que ce soit plus visible.
Commencez par la première question : listez tout ce que vous aimez faire sans restriction, même si cela vous semble anodin (comme « regarder un coucher de soleil » par exemple). Car chaque élément, aussi peu significatif soit-il pour vous, a certainement du sens. Il est important surtout de trouver des réponses singulières qui vous caractérisent vraiment. Creusez donc vos goûts et vos aptitudes dans votre vie de tous les jours ou dans votre vie passée (ce que vous aimez faire et que vous avez abandonné, exemple : dessiner).
La 2e étape de l’Ikigaï est de trouver les éléments qui cochent les 4 cases. C’est à ce moment précis que le sens devrait apparaître.
La 3e étape est de rédiger une phrase/un mantra qui résume votre raison d’être et qui vous servira de boussole.
Si la réalisation de votre Ikigaï patauge et vous donne du fil à retordre, vous pouvez solliciter un coach en développement personnel.
Et après la réalisation de l’Ikigaï ?
Une fois que votre raison d’être aura jailli, vous pourrez procéder à la mise en œuvre de votre nouveau projet et prendre la direction souhaitée.
L’Ikigaï est à la fois un bilan et une projection. C’est pour cela qu’il est une charnière importante pour tout changement de vie.
Suite à son élaboration, il vous servira de guide pour définir un plan constitué de plusieurs paramètres : les étapes, les objectifs, les indicateurs de réussite et de performance, les délais, les financements, les moyens, les besoins… En route vers votre nouveau projet de vie !
L’Ikigaï est un bon moyen de se questionner et de trouver du sens à ce que l’on fait ou encore une nouvelle projection. Notre personnalité évolue, le contexte change, c’est pourquoi plusieurs Ikigaï seront peut-être nécessaires à votre vie. A vous de jouer et de trouver votre raison d’être.
Votre Ikigaï vous mènera peut-être vers l’un de nos métiers. Les agences ACASS de Marseille, Montpellier et Istres, proposent des offres d’emploi dans toute la région PACA et en Occitanie : https://www.acass.fr/nos-offres-d-emploi---1.html